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<div id=""text_bas"" ><h2>Aide au sommeil : quand les petits remèdes ne suffisent pas</h2>

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<p><strong>Un appareil de sommeil à la pointe de la technologie</strong></p>

<p>Pour s'

endormir plus facilement et avoir un sommeil de meilleure qualité, on peut compter sur le métronome lumineux. Cet appareil peut aussi bien être utilisé par un enfant qu'un adulte. Les exercices qu'il propose permettent un ralentissement progressif de la respiration, qui conduit à un endormissement dans le calme. Mais il existe aussi des appareils de sommeil connectés. Sophistiquée, la lampe d'aide au sommeil est pourvue d'un capteur de sommeil connecté. Cet appareil de sommeil analyse ainsi à la fois l'activité du dormeur et les paramètres de l'environnement tels que la chaleur de la chambre et la luminosité. Il est pourvu de programmes d'endormissement mais aussi de réveil : avec une lampe d'aide au sommeil connectés, les réveils aussi se passent dans des conditions optimales.</p></div>

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